주말 지났잖아요??

그러니 주말 일상 공유해볼까 합니다~^^

5월 10일 토요일 날씨 기억하시나요?ㅎㅎ
오전에 비가 내리고 오후엔 강풍이 예상되었었죠~
예약했으니 그냥 갔는데 준비하다 보니  패딩과 난로 전기장판을 챙겨야 되겠더라고요?

역시나 다 필요했어요ㅋㅋ
지금 5월 맞지요??
캠핑은 둘째 친구 가족과 함께 갔는데 꼬지도 만들고 네 잎클로버도 찾고 방방이 뛰고 모래놀이, 킥보드, 만들기 등등 놀이를 만들어서 노는데 거의 2박 가까이 티브이도 안 보고 핸드폰도 안 보고 노는 기적을 보여주었답니다!
"디지털 디톡스"라고 들어 보셨을까요?
다행히 일요일은 날씨가 좋아 놀기에 너무 좋았답니다~!!

현대 사회에서 아동은 디지털 미디어 노출 증가, 야외 활동 기회 감소, 사회적 상호작용의 축소 등으로 인해 전반적인 발달 영역에서 도전 과제를 겪고 있어요~! 이러한 환경 속에서 캠핑 활동은 아동의 전인적 발달을 지원할 수 있는 효과적인 치료적 도구로 주목받고 있어서 좋은 활동이랍니다!

불멍 좋죠😍

작업치료학 관점에서 캠핑활동은~~

1. 감각통합(Sensory Integration) 촉진

캠핑은 자연환경 속에서 다양한 감각 자극(시각, 청각, 촉각, 후각, 전정감각 등)을 자연스럽게 경험할 수 있는 활동이다. 이는 감각처리장애(SPD)를 가진 아동에게 특히 유익하며, 감각통합 능력 향상에 기여함으로써 일상생활 수행의 안정성을 도모한다.

2. 운동기능 및 협응능력 강화

텐트 설치, 자연 탐험, 등산, 물놀이 등의 활동은 대근육과 소근육을 균형 있게 사용하는 과제를 제공하며, 운동계획력(praxis), 협응능력(coordination), 균형(balance) 발달에 긍정적인 영향을 미친다.

3. 사회적 기술(social skills) 및 자기 조절 능력 향상

공동의 캠핑 활동은 또래와의 협동, 의사소통, 갈등 조절 등의 사회적 기술을 실제 상황에서 연습할 수 있는 기회를 제공한다. 또한 예측 불가능한 자연환경 속에서 아이들은 자발적으로 문제를 해결하고, 감정과 행동을 조절하는 자기 조절 능력을 키우게 된다.

4. 일상생활기술(ADL/IADL) 학습 기회 제공

요리하기, 정리정돈, 개인위생 관리 등은 캠핑 과정에서 자연스럽게 수행되며, 이는 아동의 자조능력 및 독립적인 일상생활 수행 능력을 향상하는 데 유익하다.

5. 정서적 안정 및 주의집중 향상

자연환경은 심리적 안정감을 제공하며, 스트레스와 불안을 감소시킨다. 이는 아동의 정서 조절뿐만 아니라 주의력 결핍 및 과잉행동(ADHD) 아동에게도 긍정적인 영향을 미친다. 연구에 따르면 자연환경에서의 활동은 전두엽 활성화와 주의 집중 능력 향상과 관련이 있다.

6. 자기 효능감(self-efficacy) 및 자신감 증진

새로운 환경에서 과제를 수행하고 성취하는 경험은 아동의 자기 효능감을 높이며, 도전과 성공을 통해 자신감을 형성하게 된다. 이는 자존감 발달에 중요한 기반이 된다.



장소:화성향남오토캠핑장
향남오토캠핑장
경기 화성시 향남읍 도이2길 113-36
https://naver.me/GXmpXNS7

향남오토캠핑장 : 네이버

제가 다녀온 곳입니다ㅎ 홍보아닙니다!
놀이시설, 샤워실, 화장실 괜찮았어요
전자렌지가 두대고 사무실에있어서 불편했답니다!
하지만 전반적으로는 다음에 또 가도 좋을 것 같아요!