반응형 전체 글290 😊 평일 ‘미디어 디톡스’, 드디어 효과가? 언니의 깜짝 독서 타임에 감동 폭발한 하루 안녕하세요, 놀자쌤의 왜 그럴까? 입니다!어제 저녁, 집을 정리하고 아이들 방에 가보려는데희미~하게 두런두런 말소리가 들리는 거예요.“또 무슨 장난치지?” 하며 몰래 들여다봤는데…세상에! 우리 첫째가 동생에게 책을 읽어주고 있더라구요!책장을 또박또박 넘기며 읽어주는 첫째,그리고 언니 목소리에 빠져들어 조용히 집중해서 듣는 둘째.그 모습이 너무 기특하고 사랑스러워서순간 심장이 “쿵” 하고 내려앉았답니다 😭💛 솔직히 말하면…저, 그동안 부러워하고 부러워하던 장면이 있었거든요.남들 집 자매들이 자연스럽게 책 읽어주고 돌봐주는 모습들!그게 너무 멋져 보였고 언젠가 우리도… 하고 바랐는데드디어 그 날이 온 걸까요?게다가 꾸준히 우리 집에서 하고 있는 평일 ‘미디어 .. 2025. 12. 12. ❄️ 왜 겨울이면 어르신들은 더 기력이 떨어질까? 안녕하세요, 놀자쌤의 왜 그럴까? 입니다.날씨가 추워지면 어르신들이 공통적으로 하시는 말이 있어요.“요즘 왜 이렇게 기운이 없지…”“조금만 걸어도 숨이 차네.”단순히 ‘추워서’ 그런 게 아니라, 우리 몸의 신경계와 생리 시스템이 겨울에 달라지기 때문이에요.오늘은 그 이유를 신경과학적 관점에서 풀어서 정리해드리고,집에서도 쉽게 할 수 있는 기력 회복 활동까지 준비했어요! 🧠 1. 겨울이 되면 기력이 떨어지는 신경계적 이유① 교감신경 과항진 → 에너지 소비 증가추워지면 몸은 체온 유지를 위해 교감신경(SNS)을 활성화시켜요.➡ 혈관 수축➡ 심박수 증가➡ 기초 대사량 상승이렇게 몸이 ‘가동모드’가 되는데, 에너지 소모가 커져 피로감이 빨리 와요.특히 어르신들은 대사 조절 능력이 떨어져 피로가 더 가중됩니다... 2025. 12. 11. 금지할수록 더 하고 싶어하는 아이 왜 그럴까요?? “왜 아이는 뛰지 말라면 더 뛰고 싶을까?”→ 금지할수록 더 하고 싶은 신경학적 이유 + 전정감각 + 행동욕구에 대해 알아보고자 합니다.🧠 왜 아이는 “뛰지 마!”라고 하면 더 뛰고 싶을까?부모님들이 가장 많이 하시는 말이 바로“가만히 좀 있어!”, “조금만 조용히 걸어!”하지만 불러도 불러도 계속 뛰고,오히려 금지할수록 더 강하게 움직이는 아이도 있어요.이건 단순히 말을 안 듣는 게 아니라,전정감각·고유감각·행동욕구·신경계 조절 과정이 서로 맞물린 결과예요.🧠 1. 전정감각이 채워지지 않으면 ‘추구 행동’이 강해진다전정감각(몸의 움직임과 균형 감각)은아이의 ‘기본 각성 수준’을 결정해요.전정감각이 충분히 채워지지 않거나 미숙하면…몸이 휙휙 움직여야만 안정됨가만히 있으면 불편함 → 움직이면서 스트레스.. 2025. 12. 10. 감각통합의 시작 — 촉각·전정·고유수용감각이 만든 ‘하루의 안정감’ 2편. 감각통합의 시작 — 촉각·전정·고유수용감각이 만든 ‘하루의 안정감’ 🧠 감각발달의 시작 — 전정·고유감각이 만드는 ‘하루의 안정감’안녕하세요, 놀자쌤의 왜 그럴까? 입니다 😊오늘은 아이 발달의 기초 중에서도 가장 중요한 전정·고유감각·촉각이 어떻게 운동발달을 이끌고, 결국 하루의 안정감을 만들어내는지 깊이 있게 풀어보려고 해요.🧠 1. 감각발달의 시작은 ‘전정·고유감각’부터감각발달은 시각·청각처럼 외부 감각보다 더 이른 시기에 전정(vestibular), 고유수용감각(proprioception), 촉각(tactile) 체계가 우선적으로 성숙합니다.이 세 감각은 뇌간(brainstem)에서 초기 통합이 이루어지기 때문에, 정서·몸 조절·주의집중의 기반이 되어 줍니다. 즉 모든 후각을 제외한 모.. 2025. 12. 9. 🌱 성장 속의 신경계 1편 신경계 발달은 ‘정해진 순서’가 있어요안녕하세요, 놀자쌤의 왜 그럴까? 입니다 😊오늘은 “성장 속의 신경계” 시리즈의 첫 번째 이야기,신경계 발달은 왜 순서가 있을까?그리고 그 순서가 아이의 행동·발달과 어떤 연결이 있는지 전문가 관점에서 풀어볼게요. 🧠 1. 신경계 발달은 ‘무작위’가 아니다 — 예측 가능한 패턴아이의 신경계는 두 방향의 원리를 따라 발달합니다.① 두미 방향(Cephalo–Caudal)머리 → 몸통 → 팔·다리 순서로 발달해요.그래서목 가누기가 먼저,앉기·기기,그다음에 걷기이런 흐름이 자연스러운 이유입니다.② 근위-원위 방향(Proximal–Distal)몸 중심부(Proximal)에서 말단(Distal) 방향으로 발달합니다.몸통 안정성(core stability)이 갖춰져야어깨–팔–.. 2025. 12. 8. 첫눈이 내린 날, 우리 가족의 소소하지만 시끌한 첫눈 일상☃️ 안녕하세요, 놀자쌤의 왜 그럴까? 입니다 ☃️✨어제 첫눈… 다들 보셨나요?저희 집은 첫눈 소식에 퇴근 전부터 난리가 났어요.“눈 오는데 운전 괜찮겠어??”“거기 길 미끄럽대!”신랑과 저의 긴박(?)한 문자 릴레이 시작… ㅎㅎ그 와중에 저는 갑자기 짬뽕 + 탕수육이 너무 먹고 싶은 거예요.그래서 바로 전화해서“오빠 어디야? 짬뽕 어때?” 했더니둘째는 자기가 데리고 왔다며 “첫째는??” 하고 묻길래“오케이, 내가 데리러 갈게!” 하고 출동했죠 😆집 주차장에서 온 가족이 합류해눈을 헤치며 맛집을 찾아갔습니다.그런데… 눈을 보더니 아이들이 갑자기“눈사람 만들고 싶다!!”“눈싸움 하고 싶다!!”와~ 진짜 하고 싶은 게 폭발이었어요... 😂그래서 밥 먹고 집 가기 전에“놀이터 잠깐만 들릴까?” 했더니아이들 바로.. 2025. 12. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 49 다음 반응형
