방울토마토 하나가 만들어내는 신체, 정서적 활동 효과!!

1. 활동 개요

활동명: 방울토마토 따기
활동유형: 원예 기반 작업치료 활동
대상: 노인, 아동, 신경계 손상 환자, 인지·운동기능 저하 대상자 등
활동 목적: 감각 자극 제공, 소근육 강화, 집중력 및 주의력 향상, 정서적 안정 및 자존감 향상


2. 분석 요소

신체기능 영역
운동기능: 손가락의 정밀 조작능력(fine motor skills), 눈-손 협응 능력(hand-eye coordination), 팔과 어깨의 움직임 조절
감각기능: 촉각(토마토의 질감), 고유감각(손 위치 인식), 시각적 분별력(익은 토마토 구분), 후각(토마토 냄새)


3. 인지기능 영역

 

주의 집중: 익은 토마토를 찾고 집중해서 따는 과정 - 지속적 주의집중과 선택적 주의 집중이 사용된답니다.
문제 해결: 손상되지 않게 따는 방법 고안 - 익은 토마토와 잘 익은 토마토를 구분하고 잘 따는 방법을 생각할때 사용돼요!
기억력: 익은 방울토마토 색, 위치 기억

행동 실행 : 선택한 토마토를 타는 것

 

이런 일련의 과정에서 감각을 통한 지각 과정이 이루어지고 이 후 자동적으로 문제 해결 및 어떤 토마토를 딸것인지 선택하면서 인지 과정이 사용되어지고 행동 실행으로 이어지게됩니다. 

 

정서·심리 영역
정서 안정: 자연과의 교감, 수확의 즐거움
자기효능감: 직접 수확함으로써 성취감 경험

4. 활동 적용 시 고려사항

난이도 조절: 키가 낮은 품종을 사용하거나 작업대를 조정하여 접근 용이성 확보
도구 보조: 약한 그립을 가진 대상자에겐 보조 도구 제공
안전 확보: 날카로운 도구 사용 지양, 지지대 설치
집단 활동 구성: 사회성 향상 및 상호작용 촉진
모기나 벌레 대비 

5. 치료적 효과 및 기대 결과

신체기능 향상: 소근육 조절력 개선, 상지 근력 강화
인지 향상: 주의력과 시각 인지력 향상
심리 정서 안정: 우울감 완화, 자존감 및 정체성 회복
사회성 향상: 집단 활동 시 협동과 소통 능력 개선

꼭 이런 이유가 아니더라도 어린 아이들 같은 경우는 자연을 통한 활동이  아이에게 미치는 영향을 연구한 연구들을 살펴보면 아래와 같습니다. 

그렇기에 주말에 아이와 함께 수확할수 있는 체험도 추천드려요! 

그리고 성취감이 생기니까 아이가 매우 즐거워합니다^^

 

🌱 1. 자연 체험을 통한 정서 및 사회성 발달

아동이 직접 토마토를 재배하고 수확하는 과정은 자연과의 친밀감을 높이고 생명의 소중함을 배우는 기회를 제공합니다. 이러한 경험은 환경 친화적 태도와 사회성 발달에 긍정적인 영향을 미치며, 특히 도시 환경에서 자연을 접하기 어려운 아동들에게 중요한 역할을 합니다. ​health.honeyinfo.kr+1Korea Science+1Korea Science

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🧠 2. 영양 지식과 식습관 개선

텃밭 가꾸기 활동을 통해 아동은 채소의 성장 과정을 직접 관찰하고 수확함으로써 영양 지식과 식습관에 긍정적인 변화를 경험할 수 있습니다. 이러한 활동은 아동의 식습관 형성에 중요한 영향을 미칩니다. ​더뷰어스+4AJOU DSpace+4Korea Science+4

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🌿 3. 자아 존중감 및 정서적 안정

식물 키우기 활동은 아동에게 자아 존중감을 높이고 긍정적인 정서를 함양하는 데 도움을 줍니다. 특히 '나만의 반려 식물 키우기' 프로그램은 아동이 식물과 상호작용하며 정서적 안정을 얻고, 성취감과 자아 존중감을 기를 수 있는 기회를 제공합니다. ​해피캠퍼스

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🧪 4. 환경 교육과 지속 가능한 가치 습득

방울토마토 키우기 키트와 같은 프로그램은 아동에게 환경 보호와 자원 순환의 중요성을 알리는 데 효과적입니다. 이러한 활동은 아동이 자연과의 관계를 이해하고 지속 가능한 가치를 습득하는 데 도움을 줍니다. ​더뷰어스